建立刷Anki习惯模型
习惯是“知识”、“技巧”和“意愿”相互交织的结果。——《高效人士的七个习惯》
“知识”
Anki是什么？
一个提高记忆效率的程序。
Anki能做什么？
“Remember Anything”
原理是什么？
- 艾宾浩斯记忆曲线（德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯）
- 间隔重复（Spaced repetition in learning theory）：SM2算法
- 主动回忆:flashcard
要最大化你的学习效率，其实就是找到即将遗忘的那个临界点，而间隔重复的方法可以尽可能的接近那个临界点，最大限度的解决这个问题。——如何成为记忆高手？ – 从安宁的回答 – 知乎
用进废退
- 网络记忆学习 ——bilibili《【学习观15】人类为啥不进化成过目不忘？记忆力差难道不阻碍学习吗？》
- 遗忘的原因之一：记忆突触联系消失
- 涉及到更高级心理功能的工作，比如分析和综合，需要间隔时间学习，以巩固新的神经联结。——《大脑使用指南》皮尔斯·霍华德
毋庸置疑，闪卡的发明是教育科技领域中一项可以载入史册的重大突破——它既简单，又有效，还老少皆宜。——《科学学习：斯坦福黄金学习法则》
为什么是用Anki？而不是SuperMemo？
相比较之下Anki有如下优势：
- Anki是多平台的,可运行在Windows、Mac OSX,Linux / FreeBSD,一些移动设备。；
- Anki是开源的；
- Anki是免费的;（只有iOS系统里的Anki是收费的）
- Anki年轻又具有活力，桌面版有许多插件可以进行拓展；
Anki的使用原则
Do not learn if you do not understand.–SuperMemo
If you have not used Anki before, please start with the computer version.——Anki
“技巧”
- 细节上不懂查看Anki中文手册
- 随时随地复习
- 选择更适合知识点的模板制作卡片
- 限时回答卡片：PC客户端可安装Speed Focus Mode插件，提高注意力，进入复习状态；其他平台也有设置
- 以知识点为单位，制作你的卡片
- 《有效的学习：组织知识的20条原则》
- 毒性记忆
“意愿”（感性的回答）
温故而知新的感觉很棒，常常和这些零零碎碎的知识点一起生活，常常能带给我一些灵感与巧合。当我联想到某张卡片时，我需要时，能够立即拿来使用，及时它记得并不牢固，我也能够立即从自己的卡牌组中搜索出来。比百度准确快速多了。比如一句你最近在书中摘抄的颇有感悟的句子（已经记录在Anki上了），生活中需要它时，它能立即拥抱我。通过一些技巧，我能够记住更牢靠，更细致。我喜欢那种在主题式阅读中，能够想起之前学习过的句子，给我愉快的体验。……
